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Recomendaciones nutricionales para personas mayores

Claves de la alimentación

Bideoa

Deskribapena

Dónde: Autoformación online

Cuándo: Formación Permanente

Dirigido a: Persona mayor, persona cuidadora, familiar, profesional del ámbito sociosanitario o persona interesada en promover hábitos saludables y aprender a alimentarse mejor.

Precio: Gratuito

 

¿Sabes qué puedes hacer una buena alimentación por tu salud durante el envejecimiento?

Comer bien no es solo una cuestión de gustos: es una forma de cuidarse. En las personas mayores, una alimentación adecuada puede ayudar a tener más energía, prevenir enfermedades y sentirse mejor en el día a día.

Aquí aprenderás a: identificar los nutrientes esenciales y sus funciones, planificar menús equilibrados, enriquecer los platos y afrontar retos comunes en esta etapa de la vida.

Y si tienes dudas, dispondrás de un chat donde podrás hacer preguntas y compartir tus experiencias a lo largo de la formación.

El curso está diseñado para que lo realices a tu ritmo, desde cualquier dispositivo. Incluye materiales prácticos, ejemplos reales y recomendaciones sencillas para aplicar en el día a día.

¡Aprende, participa y acompaña a través de la alimentación!

 

 

Deskargatu programa

Egileak

Mireia De la Parra Otamendi

Nutricionista en Matia. Acompaña procesos de envejecimiento con intervenciones nutricionales. Compagina la práctica asistencial con la investigación y la educación nutricional, promoviendo la mejora de la composición corporal y la calidad de vida.

Irakasleak

Mireia De La Parra Otamendi

Graduada en Nutrición Humana y Dietética

mireia.delaparra@matia.eus Mireia De La Parra Otamendi

Lotuak

  • DOHAINIK
Ikastaroa Osasuna eta segurtasuna zainketan

Acompañando a personas mayores con problemas de salud mental

Balorazioa: 4/5
  • DOHAINIK
Ikastaroa Dementzia

Zaintzen duenarentzako gakoak

Balorazioa: 0/5
PDFa Osasuna eta segurtasuna zainketan

Deprescripción. Definición y algunas claves a considerar

Balorazioa: 5/5

Iruzkinak

  • CV

    Carmen Valcárce García

    2025(e)ko ekainakren 17(a), asteartea 19:57

    muy interesante, sencillo y didáctico

  • ML

    Milagros Latorre Carrera

    2025(e)ko maiatzakren 30(a), ostirala 12:37

    Guia práctica para realizar una buena alimentación diaria para toda la familia y dar buen contenido de proteína como dice en una ocasión generar y proteger los músculos al final es dar longevidad y vida a tu cuerpo y

  • MR

    Maria Ester Rodriguez Rodriguez

    2025(e)ko maiatzakren 28(a), asteazkena 12:07

    Curso facil de realizar, proporciona ideas básicas claves y plantilla para el diseño de menús .

  • AP

    Ana Isabel Pérez De La Montaña

    2025(e)ko maiatzakren 27(a), asteartea 18:51

    Curso ameno , útil en nuestro día a día laboral y personal , sin duda lo recomiendo

  • JM

    Josefa Martinez Zorro

    2025(e)ko maiatzakren 26(a), astelehena 22:50

    Es bastante interesante que con esta información podemos guiarnos para llevar una mejor alimentación

  • LG

    Leonor Caridad Garcia Rivero.

    2025(e)ko maiatzakren 25(a), igandea 16:27

    me parece de mucha utilidad para fortalecer mis conocimientos en lo personal y en lo laboral.

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